为进一步加强我院研究生心理健康教育,普及心理健康知识,12月2日下午,现代农学院邀请北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任、副教授庄明科老师为全院教职员工带来专题讲座“研究生常见心理问题及应对”,讲解如何和学生交流,解决学生心理问题,帮助学生成长发展。现代农学院党总支书记、副院长欧阳晓玲主持,学院教职员工参加讲座。
庄明科老师从心理健康的定义入手,介绍了心理健康的标准与双因素模型,讲解了精神障碍的不同种类,将生活中常见的“流行症”与心理障碍进行区分。他指出,全球抑郁症患病率高达3%,其中70%的人有自杀意念,因此必须对校园抑郁症予以高度重视。
庄明科老师介绍了当前研究对心理危机的界定,指出学生心理危机的影响因素包括遭遇外在诱发因素、内在心理失衡状态、内在生理失衡状态以及运用寻常应付方式无法有效处理的原因。外在诱发因素包括应激事件和面临现实压力;内在心理失衡状态又包括家庭养育缺失、学校教育偏离、成长过程中缺失与创伤经历等;内在生理失衡状态包括内分泌失调、脑机能损伤、躯体严重疾病等。
庄明科老师表示,学生心理危机具有成长性、阶段性和自愈性的特点。要及早发现学生的心理危机,必须预先具备相应知识技能,多渠道收集心理危机迹象,多角度探查心理危机征兆,多层次评估心理危机程度。
最后,庄明科老师针对学院导师们提出的问题,针对性地进行了解答和建议。通过本次心理讲座,学院教职员工们了解到了更多心理健康方面的知识,对于如何同学生交流、开展深度辅导、帮助学生成长有了更深的理解。未来,学院也将对接心理中心进一步开展形式多样、内容丰富的心理辅导活动,更好地开展心理健康工作。
编辑|曾海越
审核|张一凡 徐阳 苏晏宁 莫倩茹